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養成ギブスの成果表れる!の巻 [修行<トレーニング>]

いよいよホノルルマラソンまで
1週間となりました!


今日は最終ロング走として
20km走ることにしました。

何処を走ろうかな~と決めかねていた時
ちょうどまたユニ〇ロのチラシを発見!

再びレギンス190円の文字に
My eye'sがキラリと光りました![目][ぴかぴか(新しい)]

よ~し!
前回のリベンジだ~[手(グー)][ダッシュ(走り出すさま)](←懲りてない)


早速ユ〇クロまでお買い物ラン!

いつものレギンスコーナーにいくも
やっぱりめぼしいモノは残ってませんでした。

また空振り~?

っと、よく見てみると全然違う場所に
1つだけ2P入りの黒がっ!

やった~ゲッチュ~!!

リベンジ遂行です!
ついでに色々と買ってしまいました[たらーっ(汗)]


これに気を良くして、一旦荷物を置きに帰り
身軽になったところで
ビルドアップ走に切り替えました。

4'55~4'30~4'26~4'20~3'58

おおっと~最後だけですが
久しぶりの3分台!


戦利品で気分が高揚しているせいか
養成ギブス(レギンスその他もろもろ)が
外れたせいなのか

意外と快調に修行できました![グッド(上向き矢印)]


本日の修行 jog+BU走 20km 1時間52分9秒
月間走破距離 30km


おっと!もうすぐ日本出発~

あんた、レギンス買ってる場合じゃないよ…[わーい(嬉しい顔)][たらーっ(汗)]



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コメント 25

イヴ・D・ローク

レギンスGETしましたか~~
アタシもチラシで見て悩んでいたんですが、今日は忙しかったので○ニクロに行く暇が無くって・・・・

もうすぐ常夏のホノルルですね。

by イヴ・D・ローク (2010-12-04 23:34) 

thick-beard

20km走の最後に3分台とは、やりますねーー
by thick-beard (2010-12-05 01:21) 

nano

幸先いい買い物になりましたね♪
by nano (2010-12-05 01:25) 

コンブ

3分台って、もうまったくついて行けません。
ホノルルもまた記録更新でしょうか?

by コンブ (2010-12-05 06:33) 

pandan

もう1週間なんですね〜
体調が一番です、崩さないように
気をつけて行ってきてくださいね★
by pandan (2010-12-05 06:57) 

bamboo

あと1週間ですね。
疲労を残さないよう、調整されてください。
私は土曜日に移動します。
速いkummyさんがハワイカイを折り返した辺りで
すれ違えれば私も目標タイムかな?
by bamboo (2010-12-05 09:00) 

ドングリ

ナイスゲットですね。
でも190円って破格です。
by ドングリ (2010-12-05 09:12) 

JUN

すててこ代わりにワタスもレギンス
げっちゅうしたいな…
by JUN (2010-12-05 10:36) 

ジョーフィッシュ

先日、ユニ○ロでジーンズをお買い上げしたんですが、裾上げに30分以上待たされたのに裾上げされてなかった[__がく~]
家で気づいたので、すぐに取りに来てもらい裾上げしてもらいました。その時に来てくれた店長さんが着ていたダウンはモン○レール!自社製品ではないのね。

体調に気をつけてね。
by ジョーフィッシュ (2010-12-05 11:28) 

mimimomo

こんにちは^^
良いものが手に入ったようですね^^
その‘前ご褒美’を貰ったんですもの、ホノマラは頑張んなくっちゃねvv
by mimimomo (2010-12-05 13:02) 

sally

行ってらっしゃい~
by sally (2010-12-05 15:22) 

harley

ホノルル前に、4分切りできて、
楽しみが大きくなりましたね。
by harley (2010-12-05 16:46) 

ulyssenardin36000

海外遠征、頑張ってきてくださいね!
by ulyssenardin36000 (2010-12-05 16:57) 

コロ

早くもリベンジできてよかったですねo(^-^o)
町ランで3分台はすごい☆
ホノルルに向けて弾みがつきますね☆


by コロ (2010-12-05 17:53) 

がんてつ

ホノルルはマラソン以外にも楽しんで
きて下さいね。
3分台とはどこまで速くなるのですか。

by がんてつ (2010-12-05 20:26) 

charingo

買い物RUNをされるとは、気分的に余裕ありですね。
ホノルル、期待して良いですよね!
by charingo (2010-12-05 22:34) 

Yoshiki

ホノルル、頑張って&楽しんできて下さい!!
レポート、楽しみにしています。
by Yoshiki (2010-12-05 22:42) 

kummy

>>kummyです!
コメント&nice!ありがとうございます!

イヴ・D・ロークさん
190円、今後も
続けて欲しいですね~(´∀`)

thick-beardさん
買い物パワーの威力でしょうか~(^-^;)

nanoさん
激安につられて
つい色々と買ってしまいました(^-^;)
コンブさん
毎回買い物して走ったら良いタイムが出るかも?
そんな訳ないですね(^-^;)

pandanさん
お気遣いありがとうございます(#^-^#)
気をつけますp(^-^)q

by kummy (2010-12-06 09:36) 

kummy

>>kummyです!
コメント&nice!ありがとうございます!

bambooさん
bambooさんもお身体に気をつけて
調整なさって下さいね~p(^-^)q
ウエアは昨年ので
走ろうかと思ってます(#^-^#)

ドングリさん
2個入りだったので
1つ95円でした(´∀`)♪

JUNさん
レギンス男子
増殖中らしいですよ~(´∀`)♪
おひとついかがでしょう~(*^-^)b

ジョーフィッシュさん
それはヒドいですね~(>_<)
時間返せって感じですよね!
他ブランドを堂々と着ちゃうのも
すご~い…(^-^;)

mimimomoさん
このパワーを走力に換えられるように
頑張ります(笑)

sallyさん
頑張ってきま~す(*^-^)b

by kummy (2010-12-06 09:38) 

kummy

>>kummyです!
コメント&nice!ありがとうございます!

harleyさん
気持ち的に
良い区切りになりましたp(^-^)q
頑張ってきます!

ulyssenardin36000さん
ありがとうございます(#^-^#)
頑張りますp(^-^)q

コロさん
ビルドアップは公園内ジョギングコースで
行いました(#^-^#)
一般の歩道練習は危ないし
なかなか難しいですよね(^-^;)

がんてつさん
ありがとうございます(#^-^#)
ごほうび過多にならないように
注意します~(´∀`;)


charingoさん
のんびり屋で無計画→
直前に慌てる
このサイクル何とかしたいです(´∀`;)


Yoshikiさん
ありがとうございます(#^-^#)
ホノルルとにかく楽しんで
走ろうと思いますp(^-^)q

by kummy (2010-12-06 11:58) 

都のまさすたー

ホノルル準備は着々と進んでいるんですね。
体調に気をつけて、ラストスパートですね。
by 都のまさすたー (2010-12-06 15:48) 

kummy

>>kummyです!
コメント&nice!ありがとうございます!

都のまさすたーさん
準備をしていても実感がないです(^-^;)
きっとあっという間なんだろうな…
まさすたーさんのファイトを見習って
頑張ってきますねp(^-^)q
by kummy (2010-12-07 09:07) 

ロッタちゃん

ブハハハハ
良かったね♪
わたしはオトンのモモヒキ(ヒートテックの)買いに行っただす。。
安くなってなかったから、買うのためらってしまったわ。
by ロッタちゃん (2010-12-08 09:21) 

kummy

>>kummyです!
コメント&nice!ありがとうございます!

ロッタちゃん
ユニク○(もはや伏せてない…笑)
普段でも安いのにセール価格を見ちゃうと
定価購入は損した気分になるよね(´∀`;)
いっそのことeverydayロープライス(@オーケー)にすれば良いのに♪

by kummy (2010-12-08 15:28) 

マイタキ

お目当てを見つけたときの顔が目に浮かびます。”うっしっし~!!根性は買い物でも発揮していますね
by マイタキ (2010-12-08 23:24) 

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