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ヒルトン成田 テラスレストラン [ごほうび<お食事>]

ヒルトン成田の朝食です。

翌日はちょっと早起きをして
ホテルで朝ごはん。

ヒルトン成田にはエグゼクティブラウンジが無いので
1Fのテラス レストランでいただきます。

narita

ソーセージやベーコン

narita

温野菜

narita

チーズやフルーツ

narita



narita

好きな物を載せます。
わりと朝は小食でしょ??

narita

サラダは多め。

和食、洋食と種類も豊富で
バランスの良い朝食が取れます。

いろんなヒルトンの朝ごはんをいただいていますが
味的にしっくりくるのがここ成田です。

やっぱり、食べ慣れている関東の味だからかも
しれません♪

テラス レストラン欧風料理 / 成田空港駅(空港第2ビル)東成田駅京成成田駅

昼総合点★★★☆☆ 3.5




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ヒルトン成田  [ごほうび<旅・宿>]

続きまして、板橋のごほうび編をお送りします。


春休みを利用してグアムに行って来ました。

板橋が終わって、疲れた足を引きずりながら
その日のうちに成田へ移動。

出発が翌日の朝便なのでマエノリしました。

何故こんなに慌ただしい日程になったのかといえば
3日前にギリギリチケットが取れたからです。

相変わらず計画性が無いのだが行動力はあるぞ!![わーい(嬉しい顔)]

今回はjalの特典航空券を使ってグアムへ。

海外旅行といえば、ほとんどマイルで飛んでいるので安上がりです。


目的はのんびりしに行くだけなので
ホテル選びは重要。

春休みのせいか、どこも混み合っていて
常宿のヒルトングアムは取れず
なんとかシェラトンとニッコーを抑えました。

narita

成田では、やっぱりヒルトン。

narita

ホテル内に中庭があります。

narita

お部屋はデラックスプラスルーム。
明るいインテリアです。

着いたのは夜で、本当に寝に行っただけでしたが
ジムのジャグジーを使えたので
疲れた体を解しました。


最初のごほうびに1階TERRACEのケーキを買いました♪
夜だったので半額セール!!
2つも買っちゃいました♪

narita

イチゴのタルト

ふんだんに使われたイチゴが美味しい~!
もはやケーキというより、イチゴそのもの。

narita

モンブラン

サラッとした口当たりで上質な栗&マロンクリーム。

どちらも美味しく、寝しなに食べてしまいました・・・[わーい(嬉しい顔)]


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板橋City レース後編 ['12~13板橋Cityマラソン]

板橋City レポ 後編


今回はどうしても入賞したい理由があった。

何故なら小学生の甥っ子がゴールで待っていてくれているからだ。
私の走る姿を見たいとわざわざ駆け付けてくれた。

せっかく来てくれているのだから
手ぶらで帰すわけにはいかない!!(?)と気合いが入っていた。


折り返してラストサムライジョーさん、yoshikiさん、とすれ違う。

23km付近ではフンガー隊のJUN隊長にご挨拶。

復帰戦第一弾の隊長も順調に走っておられる。

前線、異常はありません!!フンガー!!
と言ったかは定かではないが、元気をもらえた♪


25km 木根川橋付近 1'50'23 (LAP22'39)

2回目のチューチュー@パワー(フンガー)ジェル
グリンアプル投入!!

沿道から女子8位だと教えてもらう。
どうやらどこかで順位を落としたらしい。
うわ~崖っぷち!!


30km 千住新橋付近 2'13'28 (LAP23'05)

30kmを過ぎるとペースがグッと落ちる。
最近はそれが顕著だ。

まだまだ修行が足りませんなぁ…

ヒーヒー走っていると良い感じのペースの男女ペアに抜かれた。

どうやら男の人が、女子のぺーサーになっているもよう。

ぬぬぬ、これ以上落としたら入賞は無くなるのだ。

歯を食いしばり、必死に食らいつく。

今こそクンクン走りの真価を見せる時!!

こちとら伊達に特殊な訓練を積んでいる訳ではないのだ。

それからは抜きつ抜かれつのデッドヒート。

絶対に負けられない戦いがそこにはあった。


35km 鹿浜橋手前 2'36'27 (LAP22'59)

最後のチューチュー@パワー(フンガー)ジェル梅を投入!!

35km過ぎの名物のシャーベットはいつも素通り。

1度くらい口にしてみたいものだが、毎回その余裕がない。
シャーベットより表彰台なのだ。


40km 浮間付近 2'59'05 (LAP22'38)

スタート地点の風景に戻ってきた。ゴールはもうすぐ。

かろうじてリードを保っている。

緩めるな、緩めるな。辛いのは皆同じ。

ここで抜かれたら、きっと後悔する。

最後の2kmを無我夢中で走った。


フィニィシュ手前の花道で甥っ子を見つける。

彼も目を輝かせて、笑顔で出迎えてくれていた。

やったよー!!

itabashi.finish

フィニッシュ 3'08'44 (9'39)

タイムもシーズンベストで、心から嬉しかった!!


hyoshoshiki

表彰式 1時より 
自分の名前が呼ばれる前は、ドキドキ~。

賞状とトロフィー、賞品が手渡される。

うう、感激♪

今年はエリックワイナイナさんがゲストで握手を交わした。
長くすらりとした指で、とても大きな手だった。

この後、表彰式に来てくれた
yoshikiさん&ラストサムライジョーさんとご対面。

色々とありがとうございました♪


~板橋を振り返って~

練習量を落としていたので、どうかなぁ…と思ってましたが
名古屋が長距離練習になったのか
走力はキープ出来ていたのでホッとしました。

また今回は最終レースということで
気分的にも思いきりよく走れたのが良かったのかも。

しかしながらサブスリーレベルのスピードだと
5kmも持たないということ、
もう一段階上のスピードで走るには、まだまだ力不足だと感じました。

そこらへんを今後の課題としたいと思います。

この板橋で今季すべてのレースが終了しました。

色々なレースに参加して、惨敗したものもありましたが
過ぎてみれば、どれもいい思い出です。

本当にたくさんのご声援をありがとうございました[ハートたち(複数ハート)]

shojyo

賞状 

shohin

トロフィー

shohin

賞品
パワーグリップ、ランベスト
ZABASホエイプロテイン
タニタ食堂映画ペアチケット

パワーグリップは去年の分を合わせて
2セットになりました[わーい(嬉しい顔)]


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板橋City レポ レース前編 ['12~13板橋Cityマラソン]

続いては板橋Cityのレポをお送りします。


名古屋から2週間後、今シーズンラストの板橋マラソンに参加。

久しぶりのガチレースであった名古屋のダメージが
なかなか抜けなかったので(疲れが抜けにくいお年頃??[わーい(嬉しい顔)][あせあせ(飛び散る汗)])
休足を第一に考えて、板橋前は軽jog程度でほとんど走らなかった。


レース当日は5時起床。
自宅で梅おにぎり2個とお味噌汁の朝ごはんを摂る。

支度を整えて6時には家を出た。

早朝の電車は微かにサロメチールのカホリが漂い
お仲間らしき人びとが結構乗っていた。

7時半、三田線蓮根駅に到着。
ここから会場までは15分くらい。
ランナーが行列をなして会場に向かう。

itabashi

メイン会場
板橋は荒川河川敷折り返しのコース。
スタートとゴールが同じ場所なので分かりやすい。

土手沿いに陣地を作って最終補給。
梅おにぎり1個、大福、パーフェクトジェル。
(やっぱり食べ過ぎ??[わーい(嬉しい顔)])

走行前のおやつに以前はカステラだったが
最近、腹持ちが良い大福がヒットだ♪

荷物預けに時間が掛かるので
余裕をもって並ぼうとしたけれど
いろんな方向に列が出来ていて非常に分かりにくい。

もうちょっと改善していただけるとありがたいです。

どうにか荷物を預け、スタートに並んだ。

分けられたブロックは陸連の最前列ブロック。
男女混合だが女子はほとんどいない。

ランシャツランパンのシリアスランナーが揃う。

どうみても速そうな、素晴らしく発達したハムストリングスの
ムキムキのおにいさん、おじさまばかりだ。

ピンクのテニスウエア(←間違えて購入[ふらふら])なんかを
ヒラヒラ着ちゃってるワタシは、明らかに浮いていた。

ウヒャ~かなり、場違いぽいス…[わーい(嬉しい顔)][たらーっ(汗)]

恒例の生演奏ファンファーレが鳴る[演劇]

ゲートに入ったお馬ちゃんになった気分で
鼻息を荒くさせていた。

9:00 スタート

天候はまずまずで、懸念していた風もさほど無い。

周りのレベルが違う走りを目の当たりにして気後れしたが
なんとかつけそうな集団を探してクンクン。

今回は初めから行けるところまで突っ込む先行馬作戦。
さあ、吉と出るか、凶と出るか…

1km過ぎ、改修工事中の舗装されていない砂利道が現れてきた。

あれ?去年と違う~~意外と長いなぁ。

靴が砂利を噛み、接地がボコボコして足を取られ転びそうになる。

ひえ~!!思ってたんとちゃう!!
これが2km過ぎまで続いた。

5km 岩淵水門付近 21'46

水門のところは急なアップダウンがあるので
リズムで乗りきろう。

早々に周りについていけなくなってきたので
(多分4’15くらい?)
無理をしないであっさりペースを落とした。ヨワッ…[バッド(下向き矢印)]

10km 扇大橋付近 43'23 (LAP21'37)

現在女子7位を走行中とアナウンスがあった。

おお、今年も入賞を狙えるか?
なんともビミョウなラインだ。

15km 堀切橋付近 1'05'31 (LAP22'13)

1つ目のチューチュー@パワー(フンガー)ジェル梅を投入!!

ジェルをスペシャルに装着しておける
国際の手ぶら化に慣れてしまっているので
持って走るのは、どうも苦手だ。
(なんというぜいたく病…[あせあせ(飛び散る汗)])

ハーフ手前、見覚えのあるお姿ハケーン!!

去年、この板橋でお会いしたharleyさんだ。
今年は応援に来てくれた。

嬉しくってテンションが上がる。
ハイタッチでパワーをもらえた!

この辺はちょうど応援も途切れ、意識が散漫になるところ。

辛いポイントでの応援は、本当に力になり
さすが応援のプロフェッショナルです♪

ありがとうございました♪

ハーフ 荒川大橋付近 1'32'30 (LAP22'39)

じわりと落ちてはきてるものの、まずまずのペース。

このままキープ出来れば入賞の可能性がある。

果たして、このまま再び表彰台に立てるのか!?


後半へつづく。


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ヒルトン名古屋 EXEラウンジ ['10~13名古屋ウィメンズ(旧名古屋国際)]

名古屋では常宿のヒルトン、エグゼクティブフロアに滞在。

エグゼクティブラウンジのスタッフの方は
毎年マラソンで来ていることを覚えていて下さり
驚きました!!

走り終えて一番最初に戻って来られるお客様なので…
とおっしゃって下さり、嬉しいような恥ずかしいような…[わーい(嬉しい顔)][たらーっ(汗)]

ラウンジのサービスは時間ごとに
朝食、ティーサービス、イブニングサービス
と分かれてます。

走り終えて、ジムのお風呂でひとっ風呂浴びた後は
ちょうどティータイム。

おやつをいただきに早速ラウンジへ!

nagoya

ティータイムにはケーキやサンドイッチなどの軽食があります。

お腹が空いていたので
サーモンと卵のサンドイッチをいただきました。
ううう、おいし・・・!

そして・・・
nagoya

イブニングサービス

やっぱりこれが一番の楽しみぃぃ[揺れるハート]

名古屋ウィメンズマラソンのフェアウェルパーティーまで
時間があったので、日が沈む前に軽く一杯♪

パーティーが行われる名古屋観光ホテルは
ヒルトンの目と鼻の先なので移動がラクチンです!

nagoya

そして、パーティーがお開きになったので、またまた出没。

フードが充実しています。

名物の手羽先などがあり、専門店に行かなくても
十分でした♪

nagoya

朝食
美味しそうなデニッシュやマフィンが並び
目移りします。

nagoya

ホットミールなど。

nagoya

朝食時は真っ白いテーブルクロスが敷かれ
気分も爽やか♪

まさにホテルの中のホテル。

味もサービスも言うことなしです~♪

ヒルトン名古屋エグゼクティブラウンジラウンジ / 伏見駅国際センター駅大須観音駅

夜総合点★★★★★ 5.0

昼総合点★★★★★ 5.0



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名古屋レポ パーティー編 ['10~13名古屋ウィメンズ(旧名古屋国際)]

お楽しみのパーティー編です♪

お昼過ぎにレースを終えて、パーティーは夕方からなので
ヒルトンのラウンジで一杯引っかけて参加しました~。

確か去年もそうだった…[わーい(嬉しい顔)]


party

表彰式

party

皆さま、とっても可愛いです~[揺れるハート]

party

日本人トップおふたりのツーショット♪

なんともオシャレ!!

この後、会場ではレースのハイライトを放送してくれ
白熱した戦いに釘付けでした!

この時ばかりは早くオウチに帰って
録画したレースを最初からゆっくり観たい♪っと思いました!!


お料理はひつまぶしやきしめんなどの
ご当地グルメから
和洋中、スイーツと、豪華なラインナップ[レストラン]

今回はお料理を取りに行くのに忙しかったので
写真を撮りそびれた~[バッド(下向き矢印)]
(ある意味、戦場なモンで??[わーい(嬉しい顔)])

みんなで和気あいあいと食べて飲んでおしゃべりして
とっても楽しいひとときでした。
(マリリンさん、クッキーありがとー♪♪)

頑張った後のごほうびは本当に最高でした[ハートたち(複数ハート)]

このあと、またヒルトンのラウンジに戻って
飲み直したことは言うまでもない…[わーい(嬉しい顔)]


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名古屋レポ レース後編 ['10~13名古屋ウィメンズ(旧名古屋国際)]

名古屋レポ レース後編

25km 1:52:02 (LAP22:24)

若宮大通を折り返して再び日銀前へ

風がいろんな方角に舞っているようで
少し苦戦する。

ここでチューチュー
@パワー(フンガー)ジェルグリーンアプル味、投入!!

頼むぞ、カフェイン!!

26km過ぎ 

名古屋城が見えてくると
ちょうど先頭集団とすれ違った。

野口選手が良い位置につけて
走っている。

最高の戦いをリアルタイムで体感できるなんて
本当に興奮する!!

なんだかとても元気をもらえて
自分も全力でぶつかっていこう!と気合いを入れ直した。

30km 2:14:49 (LAP22:47)

康生通折り返し

康生通りに入ってから
ものすごい吹き下ろしの風を正面から受ける。

ひえー!!なんじゃこりゃ…

折り返したら追い風になるから
頑張ろう!と思っていたが
折り返してみると、全然追い風を感じられなかった。

そんなに人生甘くない…[わーい(嬉しい顔)][バッド(下向き矢印)]

33km過ぎ 名城公園前の最後の上り

細かなアップダウンの名古屋ロードに
じわじわとボディブローを食らい
肝心なこの上り坂でKO寸前だった。

とにかく、がむしゃらに腕を降り続けて
気持ちで上るしかなかった。

でもここまでこれたのは、先陣切って戦ってくれた
kero隊長のおかげだ。

keroyon隊長、本当に感謝です!!

35km 2:37:58 (LAP23:09)

市役所付近

最後のチューチュー@パワー(フンガー)ジェル梅味を投入。

疲れたカラダにクエン酸!頼むぞよ!!

いよいよ終盤戦。気付いたら一人旅になっていた。

チューチュー補給が効いてくれたのか
意識はしっかり、まだいけそうな気がした。

まだ頑張れる!!

自分を叱咤激励し、先を急ぐ。

40km 3:00:45 (LAP22:47)

あと2kmの表示が見えてくると
ぼんやりと文字が滲む。

なんだかあっという間だったな…

この充実した幸せな時間が、あと少しで終わってしまうのは
とてもさみしい。

こんな気持ちは久しぶりだ。

ただ単純に走ることが好きだったのに
いつしか走ることの楽しさを忘れていた。

むしろ走らなくてはいけないような
義務感にかられていて辛かった。

一介の市民ランナーなのに
こんなことを思っていたなんておかしな話だけれども。

でも今は走れることが楽しくて仕方がない。

私は感謝して一生懸命走った。

もうあの時の私じゃない。

でもあの大阪があったからこそ、頑張れた自分がいるんだ。

すべてのことに感謝して走りきった。


名古屋ドームが見えてくるとゴールはすぐそこ。

ドーム内のコースは直線になり、走りやすくなっていた。

最後の力を振り絞る。

とにかく1秒でも速く、たどり着きたかった。

nagoyagoal.jpg


ゴール 3:10:31 (LAP9:46)

やったー!!

嬉しくて笑顔になっているのが自分でも分かる。

手応えのあるレースはどれくらい振りだろう。

うん、やっぱり頑張れたあとのフィニッシュは最高!

なんだか久しぶりに笑えた気がした。

やれば出来るじゃない!!

完走タオルを掛けてもらうとちょっぴり誇らしく思った。

やっぱりこれは勲章なのよね!!

今まで当たり前にもらえると思っていた完走タオル。

いつでもらえるとは限らないということを知った私は
もっと大事にしようと心に誓った。

go woman's

ティファニーのネックレスと同じ位、嬉しい!


~名古屋を振り返って~

復帰戦、ものすごいプレッシャーがありましたが[あせあせ(飛び散る汗)]

よく考えてみれば
アンタ、ただの市民ランナーだし、何を怖がってるの…と
半分開き直り(?)が良かったのかなぁと思います。

レース展開は多少中弛みがあったものの
終始イーブンペースで走れたことは
まずまずの内容ではなかったでしょうか。

ラストスパートが出来るようになることも
1つの目標にしていますが
もっと速度を上げれるようになりたいなと思いました。

とにかく、久々に3.15を切り
無事に完走できたことは
心身ともに収穫の多いレースとなりました。

本当にたくさんのご声援をありがとうございました[ハートたち(複数ハート)]

・・・&1ヶ月遅れの亀レポートを
最後までお付き合いくださいまして
感謝いたします[わーい(嬉しい顔)]


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名古屋レポ レース前編 ['10~13名古屋ウィメンズ(旧名古屋国際)]

名古屋レポ レース編

間が開いてしまいましたが、名古屋のレース編レポです。

記憶違いをしているところがあったら、ごめんなさいです[あせあせ(飛び散る汗)]


2013年3月10日、9時10分
号砲が鳴る。

女子だけの大きな大会は名古屋だけなので
ひときわ華やかで独特なムード。

スタートしてからはいくらか緊張も解れてきた。

それに整列時からkeroyonさんのお近くだったので
とっても心強い♪

今回のターゲットはとにかく、315切り。

今季一度も達成していないので、まさに崖っぷち!!

ここで取れなかったら資格を更新出来ないニダ…[バッド(下向き矢印)]

ううう、厳し~!!

ペース設定はキロ430。欲張らないでいこう。

大体、同じような流れでkeroさまも走られているので
ご一緒させていただこうと思った。

(結果的にkeroさまをクンクン走りしてしまい、すみません…[わーい(嬉しい顔)][たらーっ(汗)])

名古屋のコースは最初緩やかに下っている。
なるべく脚を使わずに回転で走ろう。

5km 22:22 (LAP22:17)

桜山 最初の給水地点

スペシャルドリンクは好きなものを
5kmずつ計8本置くことが出来るので
とっても恵まれている。

そしてそれは、それぞれナンバーカードの末尾番号で
振り分けられてテーブルに置かれている。

ん!?
自分のスペシャルがパッと見、見当たらなくて焦る。

見つけた!と思ったら
やたら、係員の方の方に固まっていて取りづらい…

名古屋は一応、テーブルの手前でナンバーを呼んでくれ
来たランナーのスペシャルを
前に出してくれるようなシステムみたいだけど
序盤は人数が多いので何だかとても大変そう。。

そのままで良いので
もう少し全体的に前に出してもらえると助かります!!


戦場に戻ると先程と似たようなメンバーが揃う。

その走りとペースの良さでkeroさまにお供する者多数。

kero隊長を先頭に一大kero部隊が形成され
街を駆け抜けて行く。

なかなかの精鋭ですぞよ[手(グー)]

10km 44:48 (LAP22:26)

堀田を折り返して2回目のスペシャル

ふー、何とかゲット!
取れないとやっぱり精神的に動揺しちゃうかも…[わーい(嬉しい顔)]

10km過ぎ、liangさんとすれ違う。
あれ?でも別人でした??[わーい(嬉しい顔)]


始めはちょっと暑いかな?と感じていたが
だんだん肌寒くなっていった。

途中で一度外した手袋をはめ直す。

15km 1:07:20 (LAP22:32)

中道 3回目のスペシャルでは

チューチュー@パワー(フンガー)ジェル投入。

スペシャルにくっつけておけるので
手ぶらで走れてありがたいッス♪♪

今回のチューチューは15km25km35kmの3つ。

梅→グリンアプル→梅(クエン酸入り→カフェイン入り→クエン酸入り)と
サンドイッチ作戦に。

梅味とグリンアプル味は、他のパワージェルより
成分が+αされているのでつい選んでしまうのでっす。
(ビンボー症[わーい(嬉しい顔)])

そして今回はカフェイン入りを中盤にもってきてみました。

覚醒するのだ!!フンガー!!


20km 1:29:38 (LAP22:18)

日銀前を通過して

kummyちゃ~~ん!!と
マイタキさん(殿)が大応援団を引き連れてお出迎え!

きゃーっ、こりゃ~すごい力になります~!!

なんと、素晴らしい応援ボードまで作っていただいて感激です。

マイタキさんには2年前の旧名古屋国際の時も
応援に来ていただいており、本当に感謝いたします。

ハーフ 1:34:30

白川公園を通過

パワーをいただき、わりと元気に通過。
設定もほぼ予想通りだ。

ここからが正念場!

ちょうどハーフを過ぎて決定的に失速した
大阪国際の時の地点と重なる。

ひえ・・・怖いよぉ!

でも、きっと、今日は違う。

違う結果になるはず…!

そう自分に言い聞かせて、あのキオクを打ち消すように
ただ足を進めていた。


つづく


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弥生の修行総評 [月間修行総評]

南国より無事に帰ってまいりました~[飛行機]

本当に何にもしないでのんびりしてきたので
新年度、気持ちも新たにスタートを切ることが出来ました!

留守中もたくさんのご訪問とコメントをいただきまして
ありがとうございました。

順次お礼に伺わせていただきますので
よろしくお願いいたします♪

当分はしばらくいろんなレポが続くとは思いますが

(なんたって名古屋のレースがまだスタートしてないもんね…[どんっ(衝撃)])

まずは3月の修行総評から。


月間走破距離182km

レース
10日 名古屋ウィメンズマラソン 3時間10分31秒
24日 板橋Cityマラソン 3時間8分44秒 陸連の部8位入賞

3月はレースが2本控えていることもあって
軽め調整に徹しました。

名古屋直前はビルドアップやペース走など
なるべく自分の得意な練習を選び
良いイメージでレースに臨めるように努めました。
(特に大阪国際で失敗した後だったので効果的だったです。。)

名古屋を終えてからは結構しつこいダメージにやられまして
疲労が抜けず困りましたが
1日の練習量を軽jogで5km未満に落とすなど
とにかく休養させました。

板橋ではシーズンラストということで
思いきりいけたのも良かったです。

これで満足したわけではありませんが
とりあえず及第点をつけたいと思います。

特に大阪国際での失敗は苦しく
何度も自分を責めては悶々と過ごす日々が続き、辛かったですが
いつも温かく見守って下さる皆さまの励ましのおかげで
ここまで復活することが出来ました!!

本当にたくさんのご声援をありがとうございました!!

最近はのんびりしすぎ・・・
ごほうびばかりで体重がピンチかも??[わーい(嬉しい顔)][たらーっ(汗)]


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