So-net無料ブログ作成
検索選択
人気ブログランキングへ ←ランキングも日々頑張っています[ひらめき]今日は何位かな? 1日1回ポチリっとお願いします[るんるん]
'09~11北海道マラソン ブログトップ
前の10件 | -

道マラレポ~当日・後編~ ['09~11北海道マラソン]

道マラレポ~当日・後編~

25km 2'00'59(25'03)

新川通 折り返し
取り返そうと思っても脚が動きません。


予定よりおせーじゃねーか!ダレてんじゃねーよ!!
と沿道から叱責を受けます。

オ、オウッ[あせあせ(飛び散る汗)]
背筋がシャキーンとなりました!

見ると40代くらいの奥さま。

ランナーのご主人を待っていて
ご主人の姿を見つけた時のセリフみたいです。

確かにいつ来るか分からないので
応援の方が辛いかも![わーい(嬉しい顔)][たらーっ(汗)]

ご主人は
おー!暑い、暑いよ~助かったよ~と
安堵のご様子。

色々と辛辣な発言をしながらも
ウィダーインを差し入れている優しさに
奥さまの愛を感じました[わーい(嬉しい顔)]

30km 2'27'04(26'10)

自分では上げているつもりですがドンドン落ちてます。
完全に脚が売り切れちゃいました。
どうにもなりません。

35km 2'55'31(28'27)

追い討ちを掛けるように
不意に左のふくらはぎに異変を感じます!!

エイリアンが棲みついたみたいに
自分の意志とは関係なく
ビクン、ビクビクビクビク~と動いてます!

ウワワワ~何コレ!![爆弾]

ビックリしてあわや転びそうに…

ひえ~っ!まさかのケイレン~![がく~(落胆した顔)]

緊急でストレッチをしますが
焦って先を急ぐあまり、治る前に走り出すため
何度もエイリアンは襲ってきます!

ぎえ!
そのたびに止まっては腱を伸ばす…の繰り返し。
張り裂けそうでボロボロ…泣きそう…[もうやだ~(悲しい顔)]

そういえば痙攣予防に塩を持っていたのに
補給を忘れていました…失敗…[バッド(下向き矢印)]

40km 3'22'56(27'25)

なんとか40km通過。
ここまできたら騙し騙し行くしかありません。

どうにかゴールにたどり着けますように!

domararace2.jpg

41km付近 道庁 通過
赤レンガが有名です。

上手く走れずに必死で腕を振ります。

蛇行しながら進む姿は
まさにポンコツロボット!

操縦不能です…[バッド(下向き矢印)]

domararace3.jpg

フィニッシュゲートが見えてきました。

最後は気持ちだけでも上げるんだ。
ここからだったら最悪、這ってでもいけるハズ!

ポンコツロボ、ぶっ壊れながらスパート!

domararace1.jpg

フィニッシュ 3'33'20(10'23)

うっひゃ~終わった…


domararace4.jpg
前には倒れている方が!!
大丈夫でしょうか…
真夏のレースの過酷さを物語っています。。。

ホント、甘くないなぁ…

もともと今回は
記録をあまり考えずに臨んだレースでしたが
なんと近年の中でワーストタイム[ふらふら]

でもとりあえず走りきれてホッとしました。

あんまり楽しめず
終始辛いレースとなってしまいましたが
これも良い経験です。

秋冬のレースに向けて
自分の記録を更新するべく
また練習に励みたいと思います。

本当にたくさんのご声援を
ありがとうございました![ハートたち(複数ハート)]


ランキングも頑張っています。良かったら見てみて下さいね!
人気ブログランキングへ ← ↓ ポチっとお願いします♪
今日は何位かな?   人気ブログランキングへ


nice!(71)  コメント(23)  トラックバック(1) 
共通テーマ:スポーツ

道マラレポ~レース当日・前編~ ['09~11北海道マラソン]

道マラレポ~レース当日・前編~

レース当日を振り返ってみたいと思います。
(タイムはすべて手元の時計)


8時 ホテルの朝食バイキング
ご飯中心にモリモリ食べる…(食べ過ぎ)

11時 中島公園に到着。
荷物を預け軽くアップをします。

ダメ押しで大福と梅おにぎりを詰め込みます。
ううっ[あせあせ(飛び散る汗)]苦しい…(食べ過ぎ×2)


スタート地点へ
既にランナーがいっぱい並んでいます。
スゴイ!例年より多く感じます。

12時10分 スタート

とにかく直射が暑く、照り返しがキツイ。
でも湿度がない分去年より走りやすいでしょうか。

5km 22'44

最初の入りがスタートロスでキロ4'53
ここから4'15まで上げたり
4'40に落ちたりとめちゃくちゃ…

上手くペースが掴めません[たらーっ(汗)]

10km手前の創成トンネル

日差しが遮られ、気持ち涼しい。
だけど例年より長い気がします。

う~ん落ちてるんだろうな~?と
思いながら走っていました[ダッシュ(走り出すさま)]

10km46'44(24'00)

5km~10kmは40m位下りなのに
ペースが落ちています[ふらふら]
すでに足取りが重い…。

琴似栄通 15km1'11'10(24'16)

給水を頭からかぶってグシャグシャ。
取っても取っても、すぐに喉が渇きます。

このペースでカッツカツ。
全然上がりません[バッド(下向き矢印)]
キビシ!!

新川通 20km1'35'51(24'41)

そういえば、いっぱいチューチュー(パワージェル)を
持っていましたが気持ち悪くて入りませんでした…。

やっぱりレース前に食べ過ぎ?[わーい(嬉しい顔)]

だるいのと気持ち悪いのと暑さで
すでにヘロヘロ状態…[ふらふら]

しかし、この先
もっと辛い試練が待ち受けたのです…[がく~(落胆した顔)]


~つづく~


ランキングも頑張っています。良かったら見てみて下さいね!
人気ブログランキングへ ← ↓ ポチっとお願いします♪
今日は何位かな?   人気ブログランキングへ

nice!(62)  コメント(13)  トラックバック(0) 
共通テーマ:スポーツ

道マラレポ~前日編~ ['09~11北海道マラソン]

道マラレポ ~前日編~


hokkaido2011.jpg
札幌パークホテル

hokkaido2011.2.jpg
ナンバーカード引換所 広い会場です。

こちらでナンバーカード&RSタグ(計測チップ)
記念品のTシャツを受け取ります。

昨年はニトリより花畑のチョコチップスの
記念品があったのですが
今年はおやつはなし…[バッド(下向き矢印)]ガクシ

他にも色々なブースが♪


hokkaido2011.3.jpg
北海道理学療法士会の
テーピング&マッサージの無料サービス。

受けたかったのですが
1時間待ちとのことで断念。。。

hokkaido2011.4.jpg
アシックスのブースにはセール品多数。
しかしサイズが無かった…。

だから安かったのかな??


nakajimakoen
スタート地点の中島公園には
庭園もあります!

nakajimakoen2
緑がまぶしい。

nakajimakoen
池も素敵です。

軽く調整をしてレース当日に備えました!


~つづく~


ランキングも頑張っています。良かったら見てみて下さいね!
人気ブログランキングへ ← ↓ ポチっとお願いします♪
今日は何位かな?   人気ブログランキングへ
nice!(71)  コメント(15)  トラックバック(0) 
共通テーマ:スポーツ

ただいまでごわす!ダメージ大なり。。。 ['09~11北海道マラソン]

先ほど北海道より無事に帰宅しました。

…なんだか初フルの時のようなダメージが来てます[バッド(下向き矢印)]

特に下り階段がつら~い[あせあせ(飛び散る汗)]
足を引きずってます…[ふらふら]

ここまで酷いのは久しぶり。

マラソンとは想像しえない苦しみ、困難、喜び、感動…
ホントいろんなドラマが毎回あるんだなぁと…改めて感じました。

だから面白いのかな??[わーい(嬉しい顔)]


今回の北海道の事はまた後日レポしますね!
(もちろんごほうびメイン?!)

本当にたくさんのnice!&コメントを
ありがとうございます!

明日から平常営業しますので
またどうぞよろしくお願いします。


myomu.jpg

札幌駅に北海道マラソン完走メダル↓の
モチーフがありました。

kanso-medal


彫刻家の安田侃さんの作品、妙夢。

夢を追う、感動を手にするといった意味が
込められているそうです。

まさにマラソンの完走メダルにぴったりでは
ありませんか!

タカラモノがまたひとつ増えました[ぴかぴか(新しい)]


ランキングも頑張っています。良かったら見てみて下さいね!
人気ブログランキングへ ← ↓ ポチっとお願いします♪
今日は何位かな?   人気ブログランキングへ

nice!(48)  コメント(17)  トラックバック(0) 
共通テーマ:スポーツ

道マラ、リザルト! ['09~11北海道マラソン]

ご報告が遅くなりスミマセン。

タイムは手元の時計で3時間33分でした。
ハヒョー[ダッシュ(走り出すさま)]

今年も暑くなり
10km過ぎでバテバテになっちゃいました(早っ[たらーっ(汗)])

そして初めてレースで脚をつりました…しかも4回も!![ふらふら]

つ、つらかった~[もうやだ~(悲しい顔)]

でも、なんとか病院送りにならずに
完走出来たことは良かったと思います。


本当にたくさんのご声援をありがとうございました[ハートたち(複数ハート)]


kanso-medal

完走メダル  

今年は素敵なデザイン~[ハートたち(複数ハート)]


ランキングも頑張っています。良かったら見てみて下さいね!
人気ブログランキングへ ← ↓ ポチっとお願いします♪
今日は何位かな?   人気ブログランキングへ


nice!(54)  コメント(28)  トラックバック(0) 
共通テーマ:スポーツ

明日の勝負服 ['09~11北海道マラソン]

shobufuku

明日の勝負服


暑そうなので…

アディダスのタンクトップ
ナイキのランスカ
CWX黒ハイソックス

これにキャップか
サンバイザーを被って走ります~。

テレビに映るかな??[わーい(嬉しい顔)]

また現地のどこかで見かけたら
お声を掛けてくださいまし[わーい(嬉しい顔)]


いよいよ明日!

今日は良い天気で日差しが強かったです。
明日も暑くなりそうです!

予想最高気温は29℃…[わーい(嬉しい顔)][あせあせ(飛び散る汗)]

倒れないようにしなくちゃ[たらーっ(汗)]


あっ、1000記事め!

なんかグッドタイミング[グッド(上向き矢印)]

いつもたくさんのご声援&ご訪問をいただきまして
本当ありがとうございます[ハートたち(複数ハート)]

頑張ってきますね~[パンチ]


ランキングも頑張っています。良かったら見てみて下さいね!
人気ブログランキングへ ← ↓ ポチっとお願いします♪
今日は何位かな?   人気ブログランキングへ

nice!(42)  コメント(19)  トラックバック(0) 
共通テーマ:スポーツ

北海道にやっと上陸でごわす。 ['09~11北海道マラソン]

5時間押しでなんとか北海道に上陸~[ダッシュ(走り出すさま)]

今日の関東の集中豪雨により
飛行機が大幅にディレイしちゃいました。

ホテルに着いたのが今しがたでごわす。

トホホ~ツイてない…[バッド(下向き矢印)]
ごほうびもおあずけ!

でも無事に来れて良かったです。

夜はひんやりして快適ですが
お昼間はまだ暑いのかしら…


明日はナンバーカード引換&スタート地点の中島公園で
軽く練習しようと思っています。


また明日は世界陸上開幕ですね~
朝から女子マラソンということで楽しみ♪

旅先での観戦はちょっと慌ただしいですが
良いパワーをもらえそうです!

世陸に刺激を受けて
前日は走りすぎないようにしなくちゃ。


いつも本当にたくさんのご声援を
ありがとうございます[ハートたち(複数ハート)]

とても励みになります!


※遠征ちうにつきご訪問遅れます。
申し訳ありません~っ!


ランキングも頑張っています。良かったら見てみて下さいね!
人気ブログランキングへ ← ↓ ポチっとお願いします♪
今日は何位かな?   人気ブログランキングへ

nice!(55)  コメント(17)  トラックバック(0) 
共通テーマ:スポーツ

北海道マラソンの参加案内 ['09~11北海道マラソン]

北海道マラソンの参加案内が届きました!

doumara


カラーの冊子になっていて
例年になく気合が入っています。

doumara


受付時に受け取るものなども
詳しく載っています。

doumara


フェアウェルパーティーが復活しました!
なんと会場はテレビ塔。面白いですね。

でも別会費で3500円とちと微妙かな…[わーい(嬉しい顔)][たらーっ(汗)]


見ていたら盛り上がってきちゃいました~!

参加予定の皆さん、あと1ヵ月頑張りましょう!!


ランキングも頑張っています。良かったら見てみて下さいね!
人気ブログランキングへ ← ↓ ポチっとお願いします♪
今日は何位かな?   人気ブログランキングへ

nice!(66)  コメント(13)  トラックバック(1) 
共通テーマ:スポーツ

雪華亭 北海松葉がに御膳 ['09~11北海道マラソン]

北海道最終日のお昼は
マラソンでがんばったごほうびとして
奮発してカニを食べに行きました。

kani2.jpg
雪華亭 北海松葉がに御膳

kani2.jpg
松葉がにをしゃぶしゃぶして
ボン酢で頂きます。

身が詰まった脚をガブリ!
ひゃ~プリップリで甘いです!
生きてて良かった…。

kani3.jpg
お造り
鮮度バツグンのお造り。
北海道ならではです。
特にイカが美味。

kani4.jpg
海老と野菜の天婦羅
塩でいただきます。
サクッとした歯ごたえが最高です。
野菜類も味が濃い!

kani5.jpg
かに茶碗蒸し
茶碗蒸しにもカニが入っていました♪
なんとも豪勢です。

kani5.jpg
小鉢 にしんの煮物
お出汁が良くしみていて
優しい味です。

kani6.jpg
旬のご飯 季節のお吸い物 香の物
いくらしょうゆ漬けご飯。
いくらはご飯が進みますね。

kani7.jpg
水菓子 メロンシャーベット
締めくくりはサッパリとシャーベット。

かにだけでなく
北海の美味が詰まったコースでした!

kani8.jpg
個室メインの店内。
ゆったりとした造りで贅沢な空間です。
たまには優雅にかにランチも良いですね。


かにと道産料理 雪華亭 かに / すすきの駅(市電)すすきの駅(市営)西4丁目駅

昼総合点★★★★ 4.0




ランキングも頑張っています。良かったら見てみて下さいね!
人気ブログランキングへ ←ポチっとお願いします♪
今日は何位かな?   人気ブログランキングへ


nice!(64)  コメント(25)  トラックバック(0) 
共通テーマ:グルメ・料理

道マラレポ~救急搬送・病院編~ ['09~11北海道マラソン]

程なくして救急車が到着しました。

いちにのさん、でストレッチャーに載せられます。
さすがの手さばき。
ドラマで見たことある…
などとぼんやり思っていました。

中島公園内を行くストレッチャー。
まさか自分が載っているなんてビックリ!

救急車内に着くと
隊員の方が搬送先を色々と捜してくれます。
ここで行き先を決めているんだ~などと妙に納得。

搬送先が決まったようで救急車が動き出しました。
ものすごい揺れて乗り心地の悪さにビックリ。
そんなことを考えてる場合じゃありませんが…。

十数分で病院に到着。
点滴をつけながらの移動は結構大変です。

病院の看護師さんはとても優しく接してくださり
痛んだ身体を癒してくれます。
惚れちゃうかも…と真剣に思ったり。

治療室で待機して
しばらくするとドクターが診察に来てくれました。

病院に着いたら何だか安心したみたいで
容体も次第に落ち着き…
もう大丈夫だからね、と先生も笑っていました。

気さくで明るい先生で
今日はマラソンの患者で大忙しだよ~
とおっしゃっていました。

治療も点滴を補充するくらいで
他のベッドに移されたのですが
ランナーの先客がズラリと並んでいます。
でも大半の方は帰り支度を始めていました。

なんでもランナーは
鍛えているトレーニングの成果で
回復が早いとか。

病状もすっかり落ち着き
最後の点滴がなくなる頃には
外はもう真っ暗。

帰宅許可が出たのでホテルに戻ることにしました。

2000円しか持っていなかったので
タクシー代が足りるかドキドキ…
意外と近く、足りたので良かったです。

その後はホテルの部屋で大人しく静養しました。
ごほうびはお預けに…。

かくしてようやく長い長いレースが
終わったという感じです。

お世話になった大会、医療関係者の皆さま
応援、そして心配してくださった皆さま
本当にありがとうございました。


諦めないことは大切だけれど
身体の変調を感じたら
リタイアする勇気を持つことも
必要だと学んだ今回のレースでした。

また次に向かって
無理せずに頑張りたいと思います。


長いレポに最後までお付き合いくださいまして
ありがとうございました。
重ねてお礼申し上げます。


tenshi

お世話になった病院の診察カード。
可愛かったので載せてみました。


ランキングも頑張っています。良かったら見てみて下さいね!
http://blog.with2.net/link.php?798460
今日は何位かな?   人気ブログランキングへ

nice!(57)  コメント(24)  トラックバック(0) 
共通テーマ:スポーツ
前の10件 | - '09~11北海道マラソン ブログトップ
uRakummy

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。

×

この広告は1年以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。