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'10~'12世田谷246ハーフマラソン ブログトップ
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世田谷246ハーフ、リザルト! ['10~'12世田谷246ハーフマラソン]

報告が遅くなり、すみません!

無事に完走しました。

昨日は結構天気が荒れていまして
横風に飛ばされながら走っていました[ダッシュ(走り出すさま)]

調子も全然で、タイムは1’35’20と
フルのハーフ通過より悪かったのですが[わーい(嬉しい顔)][たらーっ(汗)]
今年も一般3位になりました。

ツイてます!

shojyo


フンガーカードで現地応援をしてくださったJUN隊長をはじめ
たくさんのご声援をくださった皆さま、本当にありがとうございました♪

medal

オモテ

medal

ウラ

デザインは毎年一緒らしい[わーい(嬉しい顔)]

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世田谷246ハーフ前日 ['10~'12世田谷246ハーフマラソン]

いよいよ明日、世田谷246ハーフマラソンです。

気になるお天気は曇りのち雨[雨]

久々に雨女登場か[exclamation&question][わーい(嬉しい顔)][たらーっ(汗)]

午前中はもってくれると良いのですが・・・!

調子は全然上がらず、ガックシですが
来週の横浜国際の調整ハーフ走として
楽しく走りたいと思います。

kummy

コスチュームはたぶん、いつものコレ。

待ってろ、㌧汁[ダッシュ(走り出すさま)]


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生きてます~ ['10~'12世田谷246ハーフマラソン]

皆さま、お久しぶりです~おばんです~[手(パー)]

1ヵ月も放置ぷれいをしてしまって
ごめんなさい。

ぢつはこの1ヵ月の間
ぴぃちゃん(マイPC)のご機嫌が
もんのすごくナナメになりまして・・・

とうとうガガガガァァァと
デイバイデイ奇声を発するようになり
怖くなって閉めっぱなしにしてました[ふらふら]

それからズルズルと更新を怠るように・・・[あせあせ(飛び散る汗)]

ご心配をいただきました皆さま
大変申し訳ございません&ありがとうございました[ハートたち(複数ハート)]

幸い、負担を軽くしてあげたら、機嫌が少し直りましたので
安心しています。


とりあえず、まず始めにランニング関連のお話をば。

かなり前の事ですが、抽選なのでとりあえず気軽に
世田谷ハーフマラソンにエントリー。

当たりたいような当たりたくないような・・・(←サボっていたため[たらーっ(汗)])

抽選結果のメールを開くと~~

なんと当選の文字が!!

外さないねえ~世田谷。

ってことで身をいれて頑張らないと。

あっ、ちなみに東京は落選でした[バッド(下向き矢印)]


今後の予定レース

11月10日 世田谷246ハーフマラソン
11月17日 横浜国際女子マラソン

とりあえず横浜もエントリーしました!!

世田谷の1週間後ですぜ、アニキ。

いきなり連戦レースで大丈夫かのぅ[たらーっ(汗)]

前回の板橋から7ヵ月近くのんびりしてしまい
果たして間に合うのか!?

んが~やるしかない!!

また関門との戦いになりそうですが[わーい(嬉しい顔)][たらーっ(汗)]

がんばります![パンチ]


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世田谷ハーフ レポ ['10~'12世田谷246ハーフマラソン]

setagaya2012

世田谷246ハーフ レポ

11月11日 6時起床

肩の痛みに1時間ごとに起きる
最悪なコンディション。

若にもらった薬は気休め程度にしか効かず
さすがヤ○医者・・・(←ウソです[あせあせ(飛び散る汗)]
日が経つにつれ、だいぶ和らいできました[わーい(嬉しい顔)])

救いはホームコース&ハーフということでしょうか・・・

朝食は梅干しおにぎり2個と
怪しげなガッツギア[わーい(嬉しい顔)](一応アミノバイタルブランド)

7時半 駒沢公園着

ナンバーカードは当日引き換えます。

setagaya2012

競技場
2年前にリニューアルされて綺麗になりました。

setagaya2012

フィニッシュ地点

モタモタしているうちにスタートスタンバイの時刻。
アップしている時間がなくなってしまいました[あせあせ(飛び散る汗)]

8時半 スタート

いきなり上半身と下半身がバラバラの動き[ダッシュ(走り出すさま)]

首肩膝ヒラメとやっちまい、まさにポンコツの問屋です[たらーっ(汗)]

苦しい重い辛いの3重苦。最初から思いやられます[ふらふら]

それでも下りのコースに助けれられて
ピッチを上げます。

5km 21’29

結構もうパツパツ…ってまだ5kmッスよ[あせあせ(飛び散る汗)]

多摩川沿いに出る頃にはかなり遅れて
たくさんの人に抜かれていきます。

10km 44’18

多摩堤通りは舗装されて走りやすくなりました。
力が出ないのでチューチューを早めにチャージ!
効果はビミョウ。。。

15km 1’07’07

4分の1を過ぎてラストの目黒通りの坂。
例年同様に苦戦!
坂は嫌いだ~[ふらふら]

20km 1’30’48

駒沢公園に帰ってくるも
その道のりが長く感じられます。

こんなに長かったっけ…?

競技場、前が見えていたのに追い込めず…[バッド(下向き矢印)]

フィニッシュ 1’35’35

想像以上に厳しいゴールで・・・。

故障も練習不足も全ては自分のせいなので
ただただ悔しい。

でもそんな中でメダルをもらえたのは
本当にラッキーでした。

いつか満足のいく走りが出来るように
また頑張らなきゃ!!

このままでは、確実にコクサイ落としそうでっす[たらーっ(汗)]

setagaya2012

表彰台からの眺め
注目のマト。て、照れるぜ[あせあせ(飛び散る汗)]

setagaya2012

ごほうびはまたまた駅前のサイゼリアで
マグナムボトル♪

飲み過ぎじゃぁぁ~
・・・でもだって酔いどれマラソンだから[わーい(嬉しい顔)][ハートたち(複数ハート)]


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世田谷ハーフ、リザルト! ['10~'12世田谷246ハーフマラソン]

おかげさまで、なんとか走りきることが出来ました。

setagaya2012.jpg

タイムは1'35'35と不調でしたが
ラッキーなことに一般で3位入賞。

銅メダルと賞状、いただきました。

setagaya2012
オモテ

setagaya2012
ウラ

たくさんのご声援ありがとうございました!!

sallyさん、おつかれさまでした♪

うう~全身がイタイ[あせあせ(飛び散る汗)]


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いよいよ世田谷ハーフ! ['10~'12世田谷246ハーフマラソン]

いよいよ世田谷246ハーフ前日となりました。

実はこの2、3日の間
膝、ふくらはぎに加えて右肩をやっちまいまして
ポンコツ道まっしぐらになってます[ふらふら]

今までバランス悪く走っていたため
上半身にも痛みが上陸しちゃったみたい[台風]

さすがにキツイ・・・[ふらふら]

診てもらったところ、筋膜炎との診断で
骨には異常なしとのことで少し安心しました。

若に泣きつき、痛み止めを
処方してもらいながらの参戦になりそう。。

てか、あんた、一般市民ランナーだろ!![わーい(嬉しい顔)][あせあせ(飛び散る汗)]

自分でツッコミたくなりますなぁ。


痛かったら、やめてねby若(←ゆるい・・・[わーい(嬉しい顔)])


なんだか間違っているような気もしますが
走らせてくれることに感謝です。

以前、膝に注射したとき
あんまり効きませんでしたけど
今回は大丈夫かしら。。。

まぁ、ハーフだし
なんとか持つかなぁ?

やるしかない!!


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世田谷ハーフレポ アフター編 ['10~'12世田谷246ハーフマラソン]

世田谷ハーフレポ アフター編

setagaya2011-6.jpg
身支度を整えて、表彰式に
なんとかギリギリで滑り込みセーフ!

焦って心なしか眉毛を多めに描いたかも[わーい(嬉しい顔)]

今年は順位を落としてしまったけれど
表彰台はやっぱり嬉しいです♪

1位には副賞として腕時計と
ジャビッツのぬいぐるみが贈られます。

う~ん、出来れば入賞の6位まで何かください!!
なんて欲張り??[わーい(嬉しい顔)]

setagaya2011-5.jpg
表彰後の帰り際です。ピンクがワタクシ。

全体的にのんびりとした雰囲気で
アットホームでイイ感じのこの大会。

出来れば来年もまた出場したいです。

本当にたくさんのご声援をありがとうございました![わーい(嬉しい顔)][ハートたち(複数ハート)]


お楽しみの模擬店散策♪

setagaya2011-7.jpg
おそばやすいとん

setagaya2011-8.jpg
富良野メロンパン

setagaya2011-9.jpg
ウルトラマンは大人気~!

お目当ての豚汁、今年は見当たらなかったので
ちょっとガッカリ。

とりあえずお昼前だったので
駒大駅前のサイゼに行きました。

setagaya2011-10.jpg
今日はもう走らなくてよし。
朝っぱらから飲むわよ~[わーい(嬉しい顔)]

朝ごはんを目いっぱい食べてもハーフを走ったら
すっかり腹ペコになって、たらふく食べちゃいました[わーい(嬉しい顔)][たらーっ(汗)]


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世田谷ハーフレポ レース編 ['10~'12世田谷246ハーフマラソン]

世田谷ハーフレポ レース編


8時半 競技場スタート
真新しいトラックは走りやすかったです。

スタートの混雑でちょっともたつきました。

走っているとペスコさんがお声を掛けてくれました。

なんとも力強い走りでかっこいい♪
上り調子のお人は違うなぁ!

1km4'41

スタートロスを取り返えそうと突っ込んでいきます。
下りなので知らず知らずに加速。

2km3'58
3km4'06
4km3'54
5km4'11(21'51)

平地になった途端急ブレーキ
脚が既に鉛のように重くなっています
えーうそ~!!

6km4'12
7km4'18
8km4'20
9km4'20
10km4'37(21'51/42'42)

河川敷では終始辛くてあんまり覚えていません。

11km4'28
12km4'27
13km4'27
14km4'29
15km4'42(22'19/1'05'11)

多摩堤通りでは
アスファルトの照り返しがきつく呼吸が荒くなります。

はあはあはあはあ[あせあせ(飛び散る汗)]

恥ずかしいけど止められません[たらーっ(汗)]

16km4'57
17km4'28
18km4'29
19km4'32
20km4'31(22'58/1'28'09)

魔の目黒通りの上り坂にやられます。
どうにもならない…
ペースをキープするのに精一杯。

ラスト、野牛のような呼吸音で
競技場に帰ってきました。

ああゴールだ…と思っていたら
ゴールのコンマ何秒かで
バンバリーの招待選手に抜かれてしまいました!
(バンバリーは世田谷区の姉妹都市だそうです。)

後ろから来ていることを
全く気づいていなかったので大ショック。

後でタイムを見たら何と同タイム。

かつてワコール福士選手が言っていた
ゴールの決め手は乳首分の差でした[わーい(嬉しい顔)][たらーっ(汗)]

抜かれなければとりあえず4位だったのに…
情けない~[ふらふら]

でもライバルながら本当に素晴らしいラストスパートでした。

6位までが表彰台ということで
とりあえず表彰式に呼ばれます。

着替えとまたまた消え失せた眉毛を描き足すべく
慌ただしく準備に追われました!

気付けば表彰式まであと10分ちょい…

間に合うのか!?

ある意味、レースよりも
タイトなスケジュールでした[わーい(嬉しい顔)][たらーっ(汗)]


つづく。


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世田谷ハーフレポ レース前・編 ['10~'12世田谷246ハーフマラソン]

世田谷ハーフレポ レース前・編


当日6時起床

あまり眠れず。
最近レース前は緊張してしまって
ダメです。

前日から喉が痛くなってしまって
カラダが重い~[ふらふら]

6時半 朝ごはんタイム
あんまりお腹が空いてないけれど
ごはんを詰めこみます。うぷぅ[ダッシュ(走り出すさま)]

setagaya2011.jpg
7時半 現地 駒沢公園到着

コースの一部です。
木々も段々と色づき始めました。

setagaya2011-1.jpg
陸上競技場

朝日がまぶしい。

ナンバーカードを引換えて
ウェアに装着。

ややナナメだけれどまぁいいか。(←かなりアバウト)

setagaya2011-2.jpg
中はすっかり改修されて
綺麗になっていました。

スタート前にマーチングバンドが
激励してくれます。

setagaya2011-4.jpg
フィニッシュ地点

元気に戻ってこれるかな??

調子がイマイチだけれど
頑張ろう[パンチ]

ドキドキしてスタートを待ちました!!


つづく。



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世田谷ハーフ、リザルト! ['10~'12世田谷246ハーフマラソン]

ご報告が遅くなりスミマセン。

246.jpg



結果は1時間32分52秒(N1時間32分42秒)で
一般の部、第5位でなんとかギリ入賞でした[あせあせ(飛び散る汗)]


予想以上に暑くなり、体調もイマイチで
後半バテてしまいました[ふらふら]

うぬぬ、自分の不甲斐なさが悔しいです[もうやだ~(悲しい顔)]

この悔しさをバネにして
また頑張っていきたいと思います[グッド(上向き矢印)]

本当にたくさんのご声援をありがとうございました!![わーい(嬉しい顔)]


メダルよ、さよ~なら~~ぁぁぁ[失恋]

今夜はヤケ酒。。[わーい(嬉しい顔)]


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