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神戸マラソンの記録証 ['12神戸マラソン]

少し前の事ですが、神戸マラソンの記録証が届きました。

kobe1.jpg

封書で届いた中身は短冊形の記録証。

わりと珍しいですね。

kobe

ラップは綺麗に右肩下がり…

う~ん、久々に記録を更新したものを見てみたいです!

それには、もっともっと努力しろって事よね。

つ、辛いなあ…[あせあせ(飛び散る汗)]


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Liang You 良友酒家 ['12神戸マラソン]

神戸マラソンの抽選会でお食事券が当たったので
ごほうびディナーに行ってきました。

こちらのお店は、元町で有名な
広東料理店のセカンドライン。

せっかくなので3150円のコースをオーダー♪

liang you

前菜
色とりどりで見た目も綺麗。
おつまみとしてお酒が進みます。
ビール→紹興酒にシフト。
やはり中華は紹興酒ですね♪

liang you

スープ 玉子とカニのスープ
少しですがカニの身が入っていて嬉しかったです!

liang you

揚げ物  春巻
皮がパリパリで中身はしっとり
タケノコが良い感じです。

liang you

海老料理 小海老のチリソース
海老料理はケチャップ煮と甘酢あんかけも選べたのですが
やはりチリソースが食べたくなりますね。

liang you

豆腐料理  豆腐のミンチ蒸し
豆腐と豚ミンチを混ぜ、蒸した後に青ネギと油・醤油で味付け。

初めて食べたのですが
ふんわりとろとろで美味しかったです。

liang you

炒め物 豚肉と野菜i炒めのオレンジ添え
ボリューム満点!オレンジの風味が後味をさっぱりさせてくれます。

liang you

麺類 焼豚入ネギ・しょうが合えソバ
焼きそばより麺がしっとりしていて後を引く味です。

liang you

デザート 杏仁豆腐
中華の締めくくりはやっぱりコレですね♪

味、量と共に満足。
幸運に感謝して
有りがたくいただいてきました。

ビール&紹興酒など酒代で
結構足が出ちゃいました…(笑)

liang you

モダンチャイニーズというだけあって素敵なお店です♪

China Modern Liang You中国鍋・火鍋 / 旧居留地・大丸前駅元町駅(阪神)元町駅(JR)

夜総合点★★★☆☆ 3.5



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神戸マラソンレポ  レース編 ['12神戸マラソン]

神戸マラソンレポ レース編

当日は530起床。

朝ごはんは梅おにぎり2個とカップうどん。

勝手が分からないので早めに出発しましたが
早く着きすぎて時間をもて余しました[たらーっ(汗)]

kobe

スタート付近で石碑を発見!
神戸は日本マラソン発祥の地なんですね。

荷物を預けランウエアになると
さ、さむ…
たまらずコンビニでカイロを購入。

kobe

スタート付近。道も直したばかりみたいで綺麗でした!

kobe

ブロックに入ってスタンバイ。
早めに入ったのでかなり待ちました。

途中、ちょっと先に進んだので
前が詰めたのかなと思ったらスタートしていて
ビックリ!!
号砲が分かりませんでした[あせあせ(飛び散る汗)]

神戸市役所前をスタートして市街地を通ります。
たくさんの応援の方が沿道で声を掛けてくれます!

わ~すごい♪嬉しいな~[グッド(上向き矢印)]

5km 22'22(タイムはすべて手元の時計の記録) 

5km過ぎの注目スポット
鉄人28号をすっかり見逃してしまいました…残念[バッド(下向き矢印)]

しばらくして海岸線が見えてきました。
お天気にも恵まれて爽快な気分です!

10km 45'22

引き続き海沿いのコースを走ります。
細かなアップダウンが連続して後半脚にきそう…

15km 1'08'15

明石海峡大橋が近づいてきました。
想像していたより綺麗でビックリ!!
折り返しの所は海が広がって見晴らし最高♪
ホノルルマラソンのハワイカイ付近に似ています。

海峡の手前でUターンをし来た道を戻ります。
しかしまだハーフも行ってないのね・・・長いなぁ[あせあせ(飛び散る汗)]

20km 1'31'23

1回目のチューチューを補給。
最近は気持ちが悪くなってしまうので
あんまり摂れなくなってきました。
きっと朝ごはんを食べ過ぎのせいかも[わーい(嬉しい顔)][たらーっ(汗)]

25km 1'55'16

折り返してようやく10km地点まで戻ってきました。
タイムも落ちだして、とにかく長く感じます。

30km 2'19'16

後発のランナーにどんどん抜かれて行きます。
いつもより苦しくなる地点が早いような。。
イマイチ踏ん張れません。

2回目のチューチュー投入。あまり入っていかないな…。

35km 2'44'13

このコースの最大の難所、浜手バイパスに差し掛かります。
最初の150mで一気に10m上るので大変。
もはや歩きの速度になってる…

自動車専用道路なので応援が少ないかなと思っていたのですが
ビルの窓からの声援や立っている係員の方達が
行く先々で応援して下さって胸が熱くなります。

くたくたなのに、また頑張れるのだから
応援の力って本当に魔法みたいです!!

40km 3'08'15

しおさい公園に入ると港越しに雄大な神戸の街並みが見えます。

ラスト、出しきらなきゃ!!

くるくると小回りが多いコースはまさにハムちゃんの気持ち。

フィニッシュゲートが見えてきました。

ゴール少し手前のコース上で女の人がぴょんぴょん跳ねています。

ん?盛り上がって入ってきちゃったのかな!?と思ったら
なんとQちゃんでした[揺れるハート]

すかさずハイタッチして[手(パー)]
パワーを貰いフィニッシュ!!

3'18'38 

あ~15分切れなかったか~[ふらふら]

全然練習が出来なかった中では
良い方でしょうか・・・。

でもやっぱり満足出来る走りをしたいな。

何かと故障続きで、思うように走れませんが
前を向いてまた頑張りたいと思います。

本当にたくさんのご声援をありがとうございました!![ハートたち(複数ハート)]

kobe

ゴール後にもらった完走いも。
なかなか良いネーミングです♪

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神戸開花亭 ディランチ ['12神戸マラソン]

神戸マラソン前日の夕食は
サクッと早めに取ろうとデパートにやってきました。
(エキスポでステーキ丼も食べちゃったし…)

せっかくなので洋食が食べたいな~と
ふらふらしていると
限定10食のディランチを発見。

スープ+ワンプレートディッシュ
+デザート+コーヒーがついて1380円♪

まだ残っているか店員さんに訊ねるとありました♪
ツイてます!

kaikatei

スープ ポタージュ
コク深い味わいです。

kaikatei

ワンプレートディッシュ
オムライスデミグラスソース、コロッケ、海老フライ、
サラダと大人のお子様ランチメニュー♪

kaikatei

いわゆるオムの部分がクレープ状で
見た目も美しいですよ、奥さん!!

kaikatei

コロッケ&海老フライは衣がカリカリでサックリした歯ごたえ。
海老の素材の良さが際立ちます♪

まさにワンランク上の洋食っていう感じで美味しかったです。

kaikatei

デザート パンナコッタ

kaikatei

コーヒー

デパートのレストランなので
時間を気にせず気軽に入れます。

このセットはコスパ最強♪

神戸開花亭洋食 / 旧居留地・大丸前駅元町駅(阪神)元町駅(JR)

昼総合点★★★★ 4.0



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神戸レポ EXPO編 ['12神戸マラソン]

神戸レポ EXPO編

マラソン前日はエキスポに行きました。

expo

ポートライナー市民広場下車。

expo

ゴール地点付近のポートアイランド国際展示場です。

サクッとナンバーカードを引き換えたら
なんと当たりのシールがついてました♪

ナンバーカードの番号の抽選で
豪華賞品がもらえるもよう。

やった~!

expo

ちなみに当たったのはお食事券。

せっかくなので
これは完走後のごほうびにすることにしました♪

エキスポの各ブースはこじんまりしていて
30分あれば見終わっちゃう感じでした。

expo

シスメックス

expo

アシックス

expo

ザバス

expo

そのあと小腹が減ったのでグルメエリアへ。

expo

ここでも神戸ビーフのイイカホリにつられて・・・

expo

ステーキ丼をいただきます♪

んーご飯が少なくて足りない!
ケド、おいしかったです♪

レース前日に良いパワーが付いたかな??


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ORIENTAL HOTEL THE BAR J.W Hart ['12神戸マラソン]

前乗りごほうびはつづく。

オニクを食べてすっかり気を良くしたので
ホテルのバーで一杯!

oriental


oriental

1870年日本最古のホテルのひとつとして
開業したオリエンタルホテル。

阪神淡路大震災で被災、解体されましたが
2010年に再オープンを果たしました。

oriental


oriental


oriental

エントランス

oriental


oriental

17階にあるザ・バーJ.W.ハートは
明治初期未開の地であった旧居留地を発展させる
都市計画発案者の名を冠したバーです。

oriental

夜景を観ながらマティーニを♪

カクテルの中ではマティーニが一番好きなので
大抵いつもこれ。

それもベリーベリードライで
オリーブは3つだと言うことありません♪

さすが連休で席はテラス席しか空いてませんでしたが
暑がりな私にはピッタリでした。

oriental

どことなくワイキキのハイアットから見た
マウンテンビューを思い出します。

今年はホノルルマラソンに行けなかったけど
また行きたいな。

マティーニからはベルガモットの薫りが溢れ
至福のひととき。

あ~しあわせ♪

すっかり目的を忘れている私なのでした…。

ザ バー ジェダブルハートカフェ / 旧居留地・大丸前駅元町駅(阪神)三宮・花時計前駅

夜総合点★★★★ 4.0



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モーリヤ三宮店 神戸牛赤身ステーキセット ['12神戸マラソン]

神戸レポ ごほうび編

いきなりオニクネタはどうかと思いましたが
私らしくてまぁいいか…

連休1日目、神戸初日の夜は
やはり神戸牛でキマリ♪

moriya

老舗のモーリヤ三宮店さんにお邪魔しました。

moriya

ワイン
やっぱりここはフルボトルでアルコール貯蔵!
(レース前日は禁酒してるので、前々日までOKルールなのです。。)

一番お手頃なハウスワインを選びましたが
カベルネソーヴィニヨン単品種で
なかなか美味しかったです。

moriya

オードブル スモークサーモン
しまった、赤ワイン頼んじゃった…合わないかも…
と思いきや、フレッシュで全然生臭くなくて赤でもイケる!!

moriya

スープ ポタージュ
やさし~い味です。

moriya

サラダ
味も量も申し分なし。

moriya

メインは脂肪の少ない神戸牛の
赤身ステーキをチョイス♪

目の前で手際よく焼いてくれます~!!

moriya

ジュジュジュ~っと焼く音と
香ばしいオニクのカホリがたまりませ~ん♪

moriya

焼き加減はミディアムで。

moriya

きゃ~なんともいいアンバイですぞよ。

塩、胡椒、ワサビ、味噌だれ、ポン酢と
好みの味で。

まずは塩でオニクの味を楽しみます。

私の好みはワサビ&塩♪
さっぱりして美味です!

moriya

ご飯&香の物
ご飯とオニク…禁断の取り合わせ…
お腹が苦しくなってもお箸が止まりません(笑)

moriya

コーヒー
お口直しになつかしのカルミン。
これ結構気に入りました!

このコース高そうでしょ??
三宮店のみのディナーメニューで
実は3900円と激安!!十分満足しました♪

しかしごほうびを先にいただいちゃうと
リラックスモード全開になりダメですね。

モーリヤ 三宮店ステーキ / 三宮駅(阪急)三宮駅(神戸市営)三ノ宮駅(JR)

夜総合点★★★☆☆ 3.5



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神戸マラソン、リザルト。 ['12神戸マラソン]

medal

完走メダル 

medal

ウラ

無事に走りきることが出来ました!

タイムは3時間18分。

出来れば15分を切りたかったけれど
今の力だとこんなものかな。

今回はゴール手前でQちゃんと
ハイタッチしたことが一番嬉しかったです。

次はG1メインレース!(?)
1月の大阪国際に向けて
また頑張っていこうと思います!!

たくさんのご声援を
本当にありがとうございました♪


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神戸マラソン前日。 ['12神戸マラソン]

いよいよ、神戸マラソンの前日になりました!

すっかり満喫しております♪(食べ過ぎてオモイのねん・・・[わーい(嬉しい顔)][たらーっ(汗)])

たくさんの応援をありがとうございます!!

頑張ってきます!

※遠征ちうにつき、ご訪問が遅れており
申しわけございません[ふらふら]

kobe

神戸の夜景はステチでごわす[揺れるハート]


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いざ神戸へ!! ['12神戸マラソン]

あした~わた~しは~旅にでま~すぅ~
(いつものワンパターン・・・[わーい(嬉しい顔)][たらーっ(汗)])

最後の練習はウインドスプリントで軽く流して〆。

久しぶりの遠征なので気分は遠足~
(て闘争本能ゼロでイイのか・・・[たらーっ(汗)])

いざ神戸へ!!

せっかくなので楽しんできます♪

同日レースの皆さま、頑張りましょう[手(グー)][ダッシュ(走り出すさま)]


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