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危うく溺死の巻 [MY修行法<トレーニング方法>]

目の具合もだいぶ良くなってきたので
プールでリハビリする事にしました。

メインは水中歩行ですが、泳ぐ練習にもチャレンジ!

25mすら連続して泳げないので
トライアスロンには参加出来ないです[たらーっ(汗)]

泳ぎを初心者&歩行レーンで特訓!
しかし息継ぎが上手くいかずに
水をガブ飲みしてしまいました[ふらふら]

なんとかジムのプールで溺死だけは避けたいです[わーい(嬉しい顔)]
う~ん、泳ぎも習おうかな…。

本日の修行 水中歩行50分  クロール500m
月間走破距離 21km

プールで運動するだけでも、気分転換になりスッキリしました!
運動って何でも良いものですね~![わーい(嬉しい顔)]

ランキングも頑張っています。良かったら見てみて下さいね!
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今日は何位かな?
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コメント 6

KOMKOM

スイミングでトレーニング開始されたんですね。
体には負担が少なく、いいトレーニングですよね。
水がぶ飲み大丈夫ですか?
私はずいぶん泳いだ記憶がありません。
たぶん、おぼれること間違いないです。
by KOMKOM (2009-06-13 23:51) 

ファルコン騎士

kummyさん こんばんは!
小学生の頃 よく水飲んでました(笑)
アノ頃は息継ぎがホント下手だったなぁ・・
by ファルコン騎士 (2009-06-14 01:18) 

kummy

>KOMKOMさん、コメント&nice!ありがとうございます!
なんか鼻までツ~ンときて、未だにプール臭がします。
でもなんとか生還しました!
久しぶりにプールに入ったので色々疲れマシタ…。
by kummy (2009-06-14 01:34) 

kummy

>ファルコン騎士さん、コメント&nice!ありがとうございます!
泳げないのに加えて、ゴーグルも顔に合っていないのか
大量に水が入ってきてパニックになりました!
大人になってから溺れると、ダメージ倍増です(笑)
by kummy (2009-06-14 01:44) 

やまがたん

水中トレーニングは効率のよいトレーニング法ですね
慣れるまでは大変かと思いますが、成果は
バッチリ出るので頑張ってくださいませ
ご訪問いつもありがとうございます☆
by やまがたん (2009-06-14 07:50) 

kummy

>やまがたんさん、コメント&nice!ありがとうございます!
水中トレーニングは負担も少なくて済み、助かっています。
こちらこそ、いつも応援ありがとうございます♪
by kummy (2009-06-14 08:46) 

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